Poema para quienes la fatiga encuentra

Poema para quienes la fatiga encuentra

        

peso.

demasiado.

no puedo.

siento.

        respira.

      un hilo sostiene.

         déjalo ir.

                mira adentro

              hay un centro

                 firme

              silencioso

      un poco de espacio

        una grieta

           el aire entra

              el pecho se abre

      cada exhalación,

        menos carga

      cada inhalación,

        más claridad

          los hombros caen

            el miedo se afloja

              la tensión se disuelve

        paso a paso

      latido a latido

    ligereza

  camino

respira

          ya no hay muro

             solo impulso

                solo ritmo

                   solo libertad

            el sol toca tus manos

          la sombra se retira

        el corazón escucha

      el alma responde

    no hay regreso

       solo avance

          solo horizonte

             solo vuelo